2009年06月17日

ホントにダイエット中？

今朝　体重を測ったら　１kg増。



昨日　朝食が食べられず

昼食もバタバタして食べそこね

結局　２１時に帰宅し　夕食。

ビールも飲んで　満腹 !!　満腹 !!

そして　爆睡。


一日一食のドカ食い　絶対太りますよね(T_T)



タグ ：ダイエット体重満腹ドカ食い３８歳戌年

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Posted by ３９歳戌年 at 08:16│Comments(14) │ダイエット
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この記事へのコメント
メタボなケンちゃんからの
いらぬお節介を！

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Posted by ケン　ケン　 at 2009年06月17日 09:19
一食は。。。

ちゃんと３食摂ったが良いですよ☆


。。。２食＋間食の人間が偉そうに言いました。。。

一歩進んで二歩下がるです！！
いや！さがっちゃダメか。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひな
Posted by ひなひな at 2009年06月17日 12:08
年輪とならぬようにね＾＾
Posted by ペンギンルージュペンギンルージュ at 2009年06月17日 12:09
ケンさん

ありがとうございます。
「ダイエット効果を高める４つのポイント・・・・」ですね。
う～ん!?　難しい・・っす。
Posted by ３８歳戌年３８歳戌年 at 2009年06月17日 13:11
ひなさん

はい。わたしも下がりっぱなしです(T_T)
Posted by ３８歳戌年３８歳戌年 at 2009年06月17日 13:12
ペンギンルージュさん

ご忠告ありがとうございます。
年輪・・・想像したら恐ろしいです(>_<)
Posted by ３８歳戌年３８歳戌年 at 2009年06月17日 13:13
ドンマイです・・・。
今夜は、早食べ・早寝・・・そして明日の朝は　早く起きてランニングー！ですよ～＾＾
Posted by Ｌｉｔｔｌｅ　ｂｉｒｄ at 2009年06月17日 14:56
こんにちは～！！！

私もよくドカ食いしてしまいます(~_~;)
外現場で肉体労働の日は特に…

健康の為にも、ゆっくり噛んで食べないといけませんね…反省


まえだけんせつ現場員タケ
Posted by まえだけんせつまえだけんせつ at 2009年06月17日 16:07
コトリさん

それが難しいんですよね(>.<)y-~
本気でランニング考えてみようかなぁ・・。
Posted by ３８歳戌年 at 2009年06月17日 16:35
タケさん

お腹がすいていたら、思わず早食いになっちゃいますよね(^^)
空腹時は、なるべくカレーを食べない様にしています。飲んじゃいますから(笑)
Posted by ３８歳戌年 at 2009年06月17日 16:40
うちの会社も、み～んなよく食べてますよ。
太っていることはわかっていて
食欲には負けてしまうんですよね（＾ｕ＾）
Posted by ヒワケンヒワケン at 2009年06月17日 17:30
ヒワケンさん

確かに食欲には負けてしまいます(^^)
ちゃんと運動すれば良いんでしょうけど・・。
Posted by ３８歳戌年 at 2009年06月17日 19:13
俺も、今相当焦ってます・・・・

ダイエット？しなきゃいけないけど・・・

いっしょに痩せて・・・成功した暁には・・・

2人でブリーフ海パン！トモダオレ(o_ _)人(_ _o)バタッ
Posted by ｺﾞｯﾄﾞ at 2009年06月19日 18:00
ゴッドさん

２人でブリーフ海パン？
それって　罰ゲームでしょ!! 嫌いじゃないけど・・・(^^)
Posted by ３８歳戌年３８歳戌年 at 2009年06月20日 08:17
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